binomedia.id – Jakarta. Setiap fase kehidupan membawa perubahan, termasuk bagi perempuan yang memasuki masa perimenopause dan menopause. Meski menjadi bagian alami dari perjalanan hidup, topik ini masih belum banyak dibicarakan secara terbuka. Padahal, perubahan hormonal yang terjadi dapat memengaruhi kondisi fisik, emosional, kualitas hidup, hingga kepercayaan diri perempuan.
Berangkat dari pentingnya pemahaman dan dukungan bagi perempuan dalam menjalani fase tersebut, We Pause We Rise, sebuah community-based media, bersama Magnolia Collective Wellness sebagai mitra ilmiah dan klinis, menghadirkan RISE & BLOOM. Mengusung tema “Midlife Renewal Starts Here”, acara ini menjadi ruang bagi perempuan untuk mengenal tubuhnya lebih dekat, memperoleh informasi kesehatan yang tepercaya, serta berbagi cerita dan pengalaman dalam suasana yang terbuka dan suportif.
Diselenggarakan pada Minggu, 18 Oktober 2026, di Hallf Patiunus, Jakarta Selatan, bertepatan dengan Hari Menopause Sedunia, RISE & BLOOM hadir sebagai inisiatif yang secara khusus berfokus pada kesehatan dan kesejahteraan perempuan di fase perimenopause dan menopause.
Melalui kegiatan ini, We Pause We Rise ingin mengajak perempuan melihat fase pertengahan kehidupan dengan perspektif yang lebih positif. Bukan sebagai akhir dari suatu perjalanan, melainkan kesempatan untuk lebih memahami diri, mengenali kebutuhan tubuh, dan menemukan cara baru untuk merawat kesejahteraan.
Sebagai pencetus RISE & BLOOM, We Pause We Rise merancang pengalaman holistik selama satu hari yang memadukan edukasi kesehatan bersama para ahli, aktivitas kebugaran, percakapan terbuka, serta dukungan komunitas. Inisiatif ini diharapkan dapat membantu perempuan memperoleh pemahaman yang lebih menyeluruh mengenai perubahan yang dialami, sekaligus membuka kesempatan untuk terhubung dengan perempuan lain yang memiliki pengalaman serupa.
RISE & BLOOM juga menghadirkan sejumlah tokoh perempuan inspiratif, tenaga medis, dan praktisi dari berbagai bidang untuk berbagi pengetahuan serta perspektif mengenai kesehatan perempuan. Mereka di antaranya adalah Mia Lukmanto dan Cecelia Siby, Founder dan Co-founder We Pause We Rise; dr. Dinda Derdmeisya, Sp.OG, Chief Medical Officer of Magnolia Collective Wellness Indonesia; Madelina Mutia, Co-Founder Lovepink; Esther Jusuf, CFT, Women’s Strength and Fitness Coach Magnolia Collective Wellness Indonesia; Richita Mirchandani, RNUTR, Women’s Nutrition Specialist Magnolia Collective Wellness Indonesia; Alvina Olivia, Menopause Coaching Specialist sekaligus MNU-Certified Nutritionist; serta dr. Shendy Ardaneswari, Magnolia Doctor.
Hadir pula Zoya Amirin, Psikolog dan Seksolog Klinis; dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK, FINEM dari Halofit by Halodoc; Amira Ganis, Founder Brawijaya Hospital and BMU Healthcare; Lena Budiman, Dian Purba, dan Arletta Danisworo dari Sahabat Kian Podcast; serta Affi Assegaf, Co-founder Venas Consulting and Beauty Advocate.
Mia Lukmanto, Founder of We Pause We Rise, menjelaskan bahwa salah satu tujuan utama inisiatif ini adalah menghadirkan cara pandang yang lebih terbuka dan penuh penerimaan terhadap perimenopause dan menopause.
“We Pause We Rise ingin mengubah cara perempuan memandang perimenopause dan menopause. Fase ini bukanlah akhir dari perjalanan seorang perempuan, melainkan awal dari babak baru yang tetap penuh potensi, kekuatan, dan kesempatan untuk bertumbuh. Melalui RISE & BLOOM, kami ingin menghadirkan ruang yang aman bagi perempuan untuk belajar, berbagi pengalaman, dan menyadari bahwa mereka tidak harus menjalani fase ini sendirian,” ujarnya.
Mia juga menekankan pentingnya membangun hubungan yang dilandasi rasa percaya agar perempuan merasa nyaman untuk mulai mencari tahu dan memahami perubahan yang dialaminya sebelum mendapatkan informasi medis yang sesuai dengan kebutuhan masing-masing.
Menurutnya, akses terhadap informasi yang tepat dan dukungan komunitas dapat membantu perempuan menjalani fase ini dengan lebih percaya diri. Dengan adanya ruang untuk saling mendengarkan dan berbagi, perempuan diharapkan merasa lebih dipahami serta tidak sendirian dalam menghadapi berbagai perubahan.
Dari sisi medis, dr. Dinda Derdmeisya, Sp.OG, Chief Medical Officer of Magnolia Collective Wellness Indonesia, menyampaikan bahwa RISE & BLOOM menghadirkan serangkaian sesi diskusi edukatif bersama para ahli dan praktisi untuk membahas berbagai aspek kesehatan perempuan pada fase perimenopause dan menopause.
Topik yang diangkat mencakup perubahan hormonal, gejala yang dapat muncul, pilihan penanganan termasuk terapi penggantian hormon (Hormone Replacement Therapy atau HRT), nutrisi, kesehatan mental, mindfulness, hingga kesehatan seksual dan intimasi.
Melalui pembahasan tersebut, peserta diajak untuk lebih mengenali kebutuhan tubuhnya dan memahami berbagai pilihan perawatan yang tersedia. Harapannya, perempuan dapat merasa lebih siap untuk berdiskusi dengan tenaga kesehatan dan mengambil keputusan terkait kesehatannya berdasarkan informasi yang tepat.
Tak hanya menghadirkan edukasi, RISE & BLOOM juga mengajak peserta melihat kesejahteraan dari sisi yang lebih menyeluruh. Berbagai aktivitas yang melibatkan gerak, relaksasi, ekspresi diri, dan interaksi sosial menjadi bagian dari pengalaman yang dirancang untuk mendukung kesehatan sekaligus memberikan ruang bagi perempuan untuk menikmati waktu bagi dirinya sendiri.
Salah satu kegiatan yang dihadirkan adalah pengenalan strength training, yang memperkenalkan pentingnya menjaga kekuatan tubuh sebagai bagian dari kebugaran. Selain itu, terdapat pula “Runway After 40”, sebuah peragaan busana yang merayakan kepercayaan diri, keindahan, dan ekspresi personal perempuan di berbagai tahap kehidupan.
Melalui kegiatan ini, RISE & BLOOM ingin menyampaikan bahwa merawat diri tidak hanya berkaitan dengan kesehatan fisik, tetapi juga tentang menerima perubahan, menjaga keseimbangan emosional, dan memberi ruang bagi diri sendiri untuk terus bertumbuh.
Pada akhirnya, RISE & BLOOM menjadi bagian dari upaya We Pause We Rise bersama Magnolia Collective Wellness untuk membuka percakapan yang lebih hangat dan inklusif mengenai kesehatan perempuan. Perimenopause dan menopause bukanlah fase yang perlu dijalani dalam diam. Dengan informasi tepercaya, dukungan yang memadai, dan lingkungan yang saling menguatkan, perempuan dapat menjalani perubahan ini dengan pemahaman dan kepercayaan diri yang lebih baik.
Sebab, setiap fase kehidupan tetap memiliki ruang untuk tumbuh, menemukan makna baru, dan merayakan diri sendiri. Melalui semangat “Midlife Renewal Starts Here”, RISE & BLOOM mengajak perempuan menyambut babak baru kehidupannya dengan lebih terbuka, penuh kesadaran, dan optimisme.
Untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai kegiatan dan inisiatif lainnya, kunjungi Instagram @wepausewerise dan @magnoliacollectivewellness. (rls/sh)
Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news Binomedia.id
