• Home
  • Bisnis
  • Infrastruktur
  • Pendidikan
  • Properti
  • Otomotif
  • Teknologi
  • More
    • Fashion
    • Movie
    • Music
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Sport
    • Traveling
Rabu, 22 Oktober 2025
  • Login
  • Register
Binomedia
  • Home
  • Bisnis
  • Infrastruktur
  • Pendidikan
  • Properti
  • Otomotif
  • Teknologi
  • More
    • Fashion
    • Movie
    • Music
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Sport
    • Traveling
No Result
View All Result
  • Home
  • Bisnis
  • Infrastruktur
  • Pendidikan
  • Properti
  • Otomotif
  • Teknologi
  • More
    • Fashion
    • Movie
    • Music
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Sport
    • Traveling
No Result
View All Result
Binomedia
No Result
View All Result
Home Kesehatan

5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu Menurunkan Berat Badan

Beto by Beto
4 Februari 2023
in Kesehatan
A A
0
5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu Menurunkan Berat Badan
WhatsappFacebookTelegramTwitter

Binomedia.id – Semua orang sudah tahu tentang minuman kopi. Banyak dari kita yang menyukai kopi dan jadi penikmat sejati. Minum kopi bisa diimbangi dengan makanan, biasanya berupa roti. Dan jadikan minum kopi lebih menyenangkan dengan baca buku atau main smartphone.

Banyak penelitian telah menunjukkan manfaat kopi terutama dari segi nilai kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut tentang bagaimana kopi dapat bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Kopi Tuli Berbagi Ilmu Cara Buat Kopi di Satu Indonesia Awards 2022

Manfaat Kopi untuk Kesehatan

Kopi mungkin yang paling populer di seluruh dunia. Minuman kaya manfaat ini memiliki sejumlah nutrisi yang bermanfaat, termasuk riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), magnesium, kalium, dan antioksidan. Juga mengandung 80-100 miligram kafein per cangkir 8 ons. Kopi bukan hanya melestarikan bangsa dari kebosanan, tetapi juga membangun negeri di Indonesia sebagai penghasil komoditas utama.

Kopi merupakan salah satu minuman yang banyak digemari. Tidak mengherankan memang, mengingat minuman berkafein ini memiliki perpaduan rasa pahit dan manis yang khas. Namun di luar itu, tahukah Anda bahwa kopi memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh?

RelatedPosts

Frank & co. Reopening Gerai di Mall Kelapa Gading dengan Tampilan Baru Bertema “Your Legacy”

Hansaplast dan IAI Luncurkan Panduan Perawatan Luka Pertama untuk Apoteker di Indonesia

IKEA Indonesia Rayakan Ulang Tahun ke-11, Ajak Pelanggan Dengan Penawaran Khusus untuk Aggota IKEA Family

Ada berbagai manfaat minum kopi untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, terutama jika Anda termasuk salah satu penggemar dari minuman ini. Berikut masing-masing penjelasan mengenai manfaat kopi untuk kesehatan tubuh.

Advertisement. Scroll to continue reading.
Baca Juga: Kopi Kenangan Menghadirkan Kemasan Edisi Terbatas Untuk Delapan Pejuang
Menjaga Kesehatan Otak

Kopi dapat membantu kita mempertahankan kesehatan otak yang baik. Kafein yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan konsentrasi, kewaspadaan, suasana hati dan bahkan mencegah depresi. Mengonsumsinya secara teratur juga bisa melindungi otak dari penurunan fungsi, demensia dan alzheimer.

Mencegah Diabetes

Menurut penelitian, kandungan kafein pada kopi hitam bisa membantu dalam menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2. Kafein khususnya berfungsi untuk meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, yang merupakan salah satu cara yang efektif untuk mencegah penyakit berbahaya ini. Selain itu, manfaat lain dari minuman kopi adalah memperbaiki fungsi otak.

Baca Juga: Buah Kopi Takengon Aceh telah sampai ke Amerika Serikat
Menjaga Kesehatan Jantung

Mengonsumsi kopi 1-2 cangkir setiap hari diketahui bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Diakses dari Situs Harvard School of Public Health, orang-orang yang rutin minum empat cangkir kopi atau lebih per hari berpotensi mengurangi risiko stroke jauh lebih sedikit daripada mereka yang sama sekali tidak minum kopi.

Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi yang tengah menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, konsumsi kopi hitam setiap hari mungkin bisa membantu. Sebab, seperti yang disebutkan sebelumnya, kandungan kafein dalam kopi hitam bisa meningkatkan sistem metabolisme dan mempercepat pembakaran lemak. Alhasil, penurunan berat badan bisa terjadi lebih cepat sehingga akan membantu diet.

Manfaat ini akan Anda dapatkan apabila mengonsumsi kopi tanpa gula supaya rendah kalori.Kandungan kafein dalam kopi diketahui juga mampu mempercepat metabolisme dan membantu proses pembakaran lemak pada tubuh. Inilah yang menjadi alasan mengapa mengonsumsi kopi dapat menjaga berat badan ideal.

Baca Juga: Djakarta Coffee’s Run 2023

Mengurangi Risiko Kanker

Kopi mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan yang tak terduga, di antaranya adalah menurunkan risiko kanker. Kafein dalam kopi dapat mempengaruhi perkembangan dan penyebaran sel-sel kanker, sedangkan antioksidan juga memiliki potensi untuk mencegah beberapa jenis kanker, termasuk prostat, hati, endometrium, mulut, dan tenggorokan.

American Cancer Society telah melakukan penelitian dan membuktikan bahwa kopi dapat mengurangi risiko berbagai jenis kanker.

Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news Binomedia.id


Tags: Asosiasi Kopi IndonesiaKomunitas pecinta kopikopiKopi Untuk Kesehatan
Beto

Beto

Binomedia.id merupakan platform Bisnis Inovasi Media yang melayani produk informasi dan pemberitaan bernilai positif kepada masyarakat untuk menambah wawasan dan pengetahuan yang hadir menyajikan informasi-informasi bermanfaat serta terpercaya untuk mengakomodir kepentingan dan kebutuhan para pembacanya.

Related Posts

Frank & co.
Lifestyle

Frank & co. Reopening Gerai di Mall Kelapa Gading dengan Tampilan Baru Bertema “Your Legacy”

by Shanty. A
3 hari ago
HANSAPLAST
Kesehatan

Hansaplast dan IAI Luncurkan Panduan Perawatan Luka Pertama untuk Apoteker di Indonesia

by Shanty. A
3 hari ago
IKEA
Lifestyle

IKEA Indonesia Rayakan Ulang Tahun ke-11, Ajak Pelanggan Dengan Penawaran Khusus untuk Aggota IKEA Family

by Shanty. A
1 minggu ago
Entrasol
Kesehatan

Enaknya Hidup Sehat, Entrasol Multigrain Oatmeal Kolaborasi dengan Hong Tang Ajak Anak Muda Nikmati Dessert Bernutrisi

by Shanty. A
1 minggu ago
INDONESIA KAYA
Lifestyle

Lebih Dari 8.000 Peserta #MENARIDIMALL Serentak Di 11 Kota Di Indonesia

by Shanty. A
1 minggu ago
perdays
Kesehatan

Perdays bermitra dengan Halodoc untuk mengembangkan solusi suplemen zat besi ilmiah

by Shanty. A
2 minggu ago
Next Post
Epson Memperkenalkan SurePress L-4733AW Mesin Cetak Label Inkjet Digital dengan Teknologi Aqueous Ink Terbaru Untuk Label Berkualitas Tinggi

Epson Memperkenalkan SurePress L-4733AW Mesin Cetak Label Inkjet Digital dengan Teknologi Aqueous Ink Terbaru Untuk Label Berkualitas Tinggi

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Rekomendasi

Perisai Syarikat Islam apresiasi Glenny Kairupan menjadi Dirut Garuda Indonesia. (Dok. Istimewa)

Menuju Era Baru Gemilang, Perisai SI Apresiasi Glenny Kairupan Jadi Dirut Garuda Indonesia

21 Oktober 2025
OH!SOME

OH!SOME Luncurkan Dua Koleksi Spesial Terinpirasi Dari Pixar Toy Story Dan Disney Zootopia

20 Oktober 2025
LAKUEMAS

Harga Emas Global Capai Rekor, LAKUEMAS Permudah Investasi Mulai Rp50.000

20 Oktober 2025
Waringin Hospitality Hotel Group (WHHG)

WH Hospitality Apresiasi Unit Hotel atas Lonjakan Direct Booking, Fokus Perkuat Hubungan dengan Tamu

20 Oktober 2025
MERCURE ALAM SUTERA

Seru! Mercure Serpong Alam Sutera Hadirkan “Trick or Treat” Spesial Halloween, Gratis untuk Semua Tamu!

20 Oktober 2025
HUAWEI WATCH GT 6 Series

Dapatkan Sekarang! HUAWEI WATCH GT 6 Series Satu-satunya Fashion Smartwatch

20 Oktober 2025

Berita Terpopuler

  • Pentas drama sekolah alam kebun tumbuh di acara ICF 2025

    Sekolah Alam Kebun Tumbuh Bersama Komite Nusantara Rayakan Keberagaman Budaya Melalui Festival ICF 2025

    518 shares
    Share 207 Tweet 130
  • Susunan Media Filter Aquarium, Jamin Jernih

    4976 shares
    Share 1990 Tweet 1244
  • Indofood CBP Hadirkan Experience Penuh Cinta, Rasa, dan Cerita Lewat Nonton Bareng Film “Rangga & Cinta” di 4 Kota Besar Indonesia

    495 shares
    Share 198 Tweet 124
  • Pasar Minggu Bengkulu Jadi Tuan Rumah Festival Pasar Rakyat 2025: Hadirkan Pasar yang Lebih Sejahtera dan Meriahkan Ekonomi Warga

    494 shares
    Share 198 Tweet 124
  • SKK Migas dan KKKS Gelar Lomba Jurnalistik 2025, Angkat Tema Industri Migas sebagai Pilar Ketahanan Energi

    493 shares
    Share 197 Tweet 123
Shortcode field is empty!
Binomedia

Copyright © 2023 Binomedia. Supported Matek

Navigate Site

  • HOME
  • About us
  • Copyright
  • Privacy Policy
  • Redaksi
  • Pedoman
  • Contact Us

Follow Us

Welcome Back!

Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Google
OR

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Bisnis
  • Infrastruktur
  • Pendidikan
  • Properti
  • Otomotif
  • Teknologi
  • More
    • Fashion
    • Movie
    • Music
    • Kesehatan
    • Kuliner
    • Sport
    • Traveling

Copyright © 2023 Binomedia. Supported Matek