Binomedia.id – Sebagian banyak orang ada yang sudah mengetahui manfaat minum air putih sambil duduk. Kalau manfaat minum air putih udah banyak yang tahu. Selain menghilangkan rasa haus yang ada, manfaat minum air putih juga untuk menjaga fungsi semua organ tubuh agar bisa bekerja secara maksimal.
Lebih banyak orang ketika minum air putih sambil berdiri, jongkok, bahkan ada yang rebahan. Tapi, manfaat minum air putih sambil duduk ternyata sangat lebih banyak manfaatnya.
Nah, ini adalah beberapa manfaat minum air putih sambil duduk:
Baca Juga: Waspada Wasir Tidak Segera Ditangani, PT Novell Pharmaceutical Laboratories Memperkenalkan Suplemen Herbal Nutrafor Wazzir
Kesehatan Pencernaan Meningkat
Tidak sedikit orang mengesampingkan cara atau posisi minum air putih, manfaat minum air putih sambil duduk memaksimalkan kelancaran masuknya air didalam tubuh kita secara perlahan. Makanya, kalau kita minum air putih sambil berdiri, kadang ada yang tersedak.
Selain fungsi diatas, manfaat minum air putih sambil duduk juga dapat mencegah kerusakan pada sistem pencernaan dan membuat makanan lebih mudah dicerna.
Baca Juga: Pentingnya Dukungan Ayah Sukseskan Pemberian Air Susu Ibu (ASI) Ekslusif Kepada Anak
Kesehatan Ginjal Terjaga
Manfaat minum air putih sambil duduk selanjutnya ini lebih ke menjaga kesehatan ginjal. Karena pada saat air masuk ke dalam tubuh kita, pertama yang melakukan penyaringan di sfringer. Ini dapat meringakan kinerja Ginjal kita ketika kita minum air putih sambil duduk.
Maka dari itu, kalau kebiasaan kita minum sambil berdiri itu akan berakibat peningkatan risiko untuk kerusakan Ginjal kita dan proses penyerapan menjadi terhambat.
Paru dan Jantung Lebih Terjaga Kesehatannya
Ternyata, kebiasaan minum air putih sambil berdiri itu beresiko suplai vitamin dan mineral dari makanan yang kita konsumsi kurang maksimal untuk sistem pencernaan dan organ hati.
Oleh karena itu, manfaat minum air putih sambil duduk sangat lebih dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan fungsi paru-paru dan jantung.
Baca Juga: Massage Gratis, Pinhome hadir di Mall Of Indonesia
Mengurangi Asam Lambung
Manfaat minum sambil duduk lebih baik ketika minum sambil berdiri, apalagi kalau minumnya tipis-tipis dan pelan-pelan itu akan mengurasngi resiko naiknya asam lambung.
Bagi orang yang mempunyai asam lambung berlebihan, minum air putih sambil duduk dapat membantu menjaga asam lambung agar tidak kambuh.
Mencegah Penyakit Kronis Arthritis
Manfaat minum air putih sambil duduk ternyata juga dapat mencegah dari penyakit kronis arthritis.
Namun kebiasaan minum air putih sambil berdiri justru dapat menganggu untuk keseimbangan cairan dalam tubuh dan dapat menyebabkan penyakit arthritis.
Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow akun google news Binomedia.id
